Event komunitas

Gerak bareng tiap minggu

Gratis atau murah, santai, dan nggak ada yang ditinggal. Kalau slot terbatas, check-in pakai tiket QR.

11Jul
Kelola StresYoga2 slot lagi

Yoga + Breathwork Pagi

Sabtu, 11 Juli · 13.30 WIBTaman Langsat, Kebayoran Baru, JakartaGratis

45 menit gentle flow untuk pemula + latihan napas 4-7-8 bareng dr. Maya. Bawa matras sendiri ya.

DM
host: dr. Maya Anindita
12Jul
GerakLari8 slot lagi

CFD Zone 2 Run — 5K Santai

Minggu, 12 Juli · 13.00 WIBCFD Sudirman · kumpul di depan FX Plaza, JakartaGratis

Lari (atau jalan cepat!) 5K di pace ngobrol. Semua level welcome — yang penting Zone 2, bukan balapan. Tutup dengan es kelapa bareng.

RP
host: Rizky Pratama
15Jul
GerakBadminton2 slot lagi

Badminton Sosial — Rotasi Ganda

Rabu, 15 Juli · 02.00 WIBGOR Bulungan, Blok M, JakartaRp20rb · patungan lapangan

Main ganda rotasi biar semua kebagian & kenalan. Ada raket cadangan buat yang belum punya. Jago itu opsional, seneng itu wajib.

TS
host: Tania Salsabila
16Jul
PemulihanOnline88 slot lagi

Kelas Online: Tidur untuk Shift Worker

Kamis, 16 Juli · 03.00 WIBZoom · link dikirim setelah daftarGratis

60 menit strategi anchor sleep untuk pekerja shift + Q&A. Rekaman dibagikan untuk yang berhalangan hadir.

AR
host: Andi Rahman
18Jul
Kelola StresJalan + Kopi3 slot lagi

Kopi & Jalan Santai 3K

Sabtu, 18 Juli · 14.30 WIBStart: Taman Cikapayang, Dago, BandungBayar kopi masing-masing

Jalan santai 3K keliling Dago, finish di coffee shop. Sari bakal sharing menu sehat ≤ Rp30rb sambil ngopi. No HP selama jalan!

SW
host: Sari Wulandari
19Jul
GerakJalan5 slot lagi

Jalan Pagi 8K + Sarapan Bubur

Minggu, 19 Juli · 12.45 WIBTaman Bungkul, SurabayaGratis · bubur bayar sendiri

Jalan pagi lintas umur bareng grup Pak Budi — dari mahasiswa sampai pensiunan. Tutup dengan sarapan bubur ayam legendaris.

BS
host: Budi Santoso
sobatgerak

Gerak cerdas, hidup lebih panjang. Move smart, live longer.

Pengalaman komunitas bukan pengganti saran medis. Konsultasikan kondisi kesehatanmu ke tenaga profesional ya.